Hace un par de semanas, un conocido mío, amigo de toda la vida, me comentó que había vuelto a tener bastantes pesadillas, nada importante pero le hacían pasar mala noche, y no es la primera vez, por lo que pensé que este ritual le iría que ni pintado.

Para este ritual que nos ayudará a evitar pesadillas y malos sueños, lo primero que deberemos tener en cuenta es que deberemos practicarlo durante 15 días o, mejor dicho, 15 noches consecutivas, a las 9 de la noche (21′00), comenzando de ser posible el primer domingo del mes.

Para el ritual necesitaremos 2 velas naranjas, una en cada plato o base pero nunca candelabro, incienso de sándalo, los pétalos de 4 rosas rojas y, a ser posible, una selección de música para el relax, quizás música clásica o tipo chill out.

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El ritual sería el siguiente; durante estos quince días deberemos desligar de manera terminante posibles actividades que pudieramos desempeñar allí tales como trabajar, leer, comer o ver la televisión.

Antes de acostarnos, por supuesto, es muy recomendable una cena ligera, y ambientar la habitación, que quede en penumbras y muy bien climatizada.

Antes de acostarnos, también, una buena ducha de agua tibia para relajarnos y, sin secarnos, abrir las sábanas y arrojar los pétalos de rosas rojas.

Encendemos el incienso y una vela a cada lado de la cama. Apagamos la luz, y nos acostamos, sobre todo, evitando discusiones, comentarios negativos o cualquier tipo de críticas.

Veréis como de esta manera conseguís alejar de vuestros sueños las pesadillas y malos pensamientos.

Besos,

Alba Ponce.

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